Сонин содон

Хаягдсан сэтгэл гутралаасаа болж 63кг хассан эмэгтэй

Ихэнхи хүмүүс өөрийн бие галбир, царай төрхдөө сэтгэл хангалуун байдаггүй. Тиймээс ямар нэг зүйлээ өөрчилж, илүү сайхан болгохыг хүсдэг нь нууц биш. Та бүхэнд өөртөө итгэмээргүй өөрчлөлт хийж, сул талтайгаа нүүр тулж чадсан Жоси гэх бүсгүйг танилцуулъя.

Тэрээр өөрийг нь үргэлж илүүдэл жинтэй хэмээн бусадтай харьцуулж гоочилдог байсан найз залуугаасаа салжээ. Улмаар Жоси дасгал хөдөлгөөн идэвхтэй хийж, хоолны дэглэм барин жингээ хасаж эхэлсэн байна.

Жоси хуучин найз залуугийнхаа сонирхдог төрлийн эмэгтэй нь биш байсан хэдий ч түүний хэзээ ч дэргэдээ байлгаж чадахааргүй сайхан эмэгтэй болохыг зорьсон аж. Тэрээр илүүдэл жинтэй байх үедээ юу хүссэнээ хэдэн цагт ч хамаагүй иддэг байжээ. Харин тэрээр өөртөө анхаарч эхэлснээр 64 жинг хаясан байна.

Жоси “Би хуучин найз залуутайгаа гурван жилийн турш үерхсэн. Энэ харилцаагаа авч үлдэхийн тулд би өөрийгөө мартсан. Бидний харилцаа үнэхээр ярвигтай байсан. Тэр намайг Зул сарын баяраас хойш хоёр хоногийн дараа хаяж явсан. Энэ нь надад үнэхээр хүнд цохилт болсон юм. Гэсэн хэдий ч би сэтгэлээр унаж суухын оронд жингээ хасах аяллыг урам зоригтойгоор эхлүүлсэн. Би хүссэндээ хүрчхээд түүнд хэнийг алдсаныг нь харуулахыг зорьсон. Харин энэ хугацаанд би өөрийгөө олж авсан. Энэ бол хэн нэгэнд өс санасандаа эхлүүлсэн аялал биш өөрийнхөө сайн хувилбарыг бүтээх, өөрийгөө хайрлах аялал болж хувирсан.

Би найз залуугаасаа салснаас хоёр долоо хоногийн дараа өөрийгөө өөрчлөхөөр шийдсэн. Надад урам зориг өгч, чиглүүлэх хувийн дасгалжуулагчтай болсон. Зохистой хооллож, өдөр бүр дасгал хийн өдрийг идэвхтэй өнгөрүүлж эхэлсэн юм. Түргэн хоолыг сонголтоосоо бүр мөсөн хасаж, зөв хооллолтыг зуршил болгосон” хэмээсэн юм.

Тэрээр жингээ хасах аяллынхаа хамгийн хэцүү санагдсан зүйлийнхээ тухайд “Намайг жингээ хассаны дараа хүн бүр эелдэг, сайхан харьцаад байх шиг санагдсан. Илүүдэл жинтэй байх үед хэн ч намайг тэгж хүлээж авдаггүй байсан. Хүмүүс намайг ямар тарган юм бэ л гэж хардаг байсан. Нийгэм заримдаа үнэхээр харгис, хатуу шүү дээ. Жингээ хасаж галбиржсаны дараа хүмүүс надтай эелдэг дотно харьцахыг харахад сэтгэлзүйд хүнд байсан” гэж ярьжээ.

Жоси “Фитнессээр хичээллэж эхэлснээр миний амьдрал бүхэлдээ өөрчлөгдсөн. Би энэ спортод хайртай. Би одоо дасгалжуулагч болсон. Бусдад тусалж, хүссэн биеэ бүтээхэд нь хувь нэмэр оруулах нь миний зорилго. Та үнэхээр жингээ хасахыг хүсэж байна уу. Хэрвээ жингээ хасах ёстой хамгийн чухал шалтгаанаа ойлгосон бол өдөр тутмын амьдралдаа өөрчлөлт оруулж эхэл. Хамгийн хэцүү нь эхлэл байдаг. Нэгэнт л зорилго тавиад эхэлж чадвал үргэлжлэх явцад нь та дурлах болно. Таныг үгүйсгэж, урмыг чинь хугалахыг хэнд ч бүү зөвшөөр. Та заавал бусадтай адилхан байх шаардлагагүй. Харин өөрөө өөрийгөө бүтээ” хэмээн зөвлөсөн байна.

Тэрээр 63 кг жин хасахад хоёр жилийн хугацааг зарцуулсан аж. Жоси “Би өөртөө сэтгэл хангалуун биш байсан болохоор жингээ хассан. Би шалтгаан тоочиж, өөрийгөө хуурахаас залхсан. Би маш удаан хугацаанд илүүдэл жинтэй байсан. Хамгийн сэтгэл татам, туранхай байх нь миний зорилго биш. Өөрийгөө толинд хараад сэтгэл хангалуун байх нь хамгийн сайхан зүйл. Та өөрийнхөө юу чадахыг харах хэрэгтэй. Юу таныг аз жаргалтай, эрч хүчтэй болгож байна. Тэр зүйлээ хий. Би анх намайг хаясан найз залуудаа өөрийгөө харуулахаар шийдэж жингээ хасаж байсан. Гэсэн ч жингээ хасах аяллаа эхэлсний дараа түүнд биш надад асуудал байсныг олж харсан” хэмээн ярилцлага өгчээ.

Related Articles

59 Comments

  1. I am extremely impressed with your writing skills
    and also with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself?
    Either way keep up the nice quality writing, it is rare to see a nice blog like this one
    today.

  2. I really love your site.. Very nice colors & theme. Did you create this amazing site yourself?

    Please reply back as I’m wanting to create my own blog and want to find
    out where you got this from or exactly what the theme is called.

    Cheers!

  3. Spot on with this write-up, I actually think this
    amazing site needs much more attention. I’ll probably be back again to see more, thanks for the advice!

  4. [url=https://www.nikeair-jordan.com/][b]Nike Air Jordan[/b][/url]

    [url=https://www.jordanshoes.org/][b]Jordan Shoes[/b][/url]

    [url=https://www.jordans-shoes.com/][b]Jordans Shoes[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy350-v2.com/][b]Yeezy 350 V2[/b][/url]

    [url=https://www.adidasyeezys.com/][b]Adidas Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.yeezyoutlet.us.com/][b]Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy-700.us.com/][b]Yeezy 700[/b][/url]

    [url=https://www.yeezyv2.us.com/][b]Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.nike-outlets.com/][b]Nike Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy-shoes.us.com/][b]Yeezy Shoes[/b][/url]

    [url=https://www.uncjordan1.us/][b]UNC Jordan 1[/b][/url]

    [url=https://www.jordan-13.us/][b]Jordan 13[/b][/url]

    [url=https://www.jordanaj1.com/][b]Jordan AJ 1[/b][/url]

    [url=https://www.yeezyfoam-runner.com/][b]Yeezy Foam Runner[/b][/url]

    [url=https://www.nikestoreoutlet.us.com/][b]Nike Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.nikeoutletfactory.us/][b]Nike Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.aj1.us.com/][b]AJ1[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy-supply.com/][b]Yeezy Supply[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy-zebra.com/][b]Yeezy Zebra[/b][/url]

    [url=https://www.jordan1low.com/][b]Jordan 1 Low[/b][/url]

    [url=https://www.air-jordans.us.org/][b]Air Jordans[/b][/url]

    [url=https://www.pandoracharms.uk.com/][b]Pandora Charms[/b][/url]

    [url=https://www.adidasuk.uk.com/][b]Adidas UK[/b][/url]

    [url=https://www.nikestoreoutlet.us.com/][b]Nike Store[/b][/url]

    [url=https://www.adidasyeezyofficialwebsite.com/][b]Adidas Yeezy Official Website[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy350.us.com/][b]Yeezy 350[/b][/url]

    [url=https://www.jordan1.uk.com/][b]Jordan 1[/b][/url]

    [url=https://www.nikesoutlet.us.com/][b]Nike Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.supplyyeezys.us/][b]YEEZY SUPPLY[/b][/url]

    [url=https://www.pandoracharms.cc/][b]Pandora Charms[/b][/url]

    [url=https://www.nikeshoes.cc/][b]Nike Shoes[/b][/url]

    [url=https://www.nikeoutlet.uk.com/][b]Nike Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.pandoraoutlet.org/][b]Pandora Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.jordanshoess.com/][b]Jordan Shoes[/b][/url]

    [url=https://www.air-jordan4.com/][b]Air Jordan 4[/b][/url]

    [url=https://www.pandorajewelryusa.us.com/][b]Pandora Jewelry[/b][/url]

    [url=https://www.ringspandora.com/][b]Pandora Rings[/b][/url]

    [url=https://www.bracelets-pandora.com/][b]Pandora Bracelets[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy-adidas.us.com/][b]Adidas Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.yzy.us.com/][b]Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.charmspandora.us.com/][b]Pandora Charms[/b][/url]

    [url=https://www.nikeoutletstore.us.com/][b]Nike Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.adidas-yeezy.org/][b]Adidas Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.airmax-720.com/][b]Air Max 720[/b][/url]

    [url=https://www.nike-airmax270.com/][b]Nike Air Max 270[/b][/url]

    [url=https://www.air-jordan11.com/][b]Air Jordan 11[/b][/url]

    [url=https://www.air-force1.com/][b]Air Force 1[/b][/url]

    [url=https://www.air-jordan1.com/][b]Air Jordan 1[/b][/url]

    [url=https://www.nike-jordans.com/][b]Nike Jordans[/b][/url]

    [url=https://www.jordan-1s.com/][b]Jordan 1s[/b][/url]

    [url=https://www.pandorauk.uk.com/][b]Pandora UK[/b][/url]

    [url=https://www.nikejordan1.com/][b]Nike Jordan 1[/b][/url]

    [url=https://www.jordan-1.org/][b]Jordan 1[/b][/url]

    [url=https://www.yeezyslides.us.com/][b]Yeezy Slides[/b][/url]

    [url=https://www.nikeairvapormax.us/][b]Nike Air VaporMax[/b][/url]

    [url=https://www.nikevapormaxflyknit.com/][b]Nike Vapormax Flyknit[/b][/url]

    [url=https://www.airjordan1-mid.com/][b]Air Jordan 1 Mid[/b][/url]

    [url=https://www.yeezyadidas.de/][b]Adidas yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy-shoess.com/][b]Yeezy Shoes[/b][/url]

    [url=https://www.adidasyeezy.me.uk/][b]Adidas Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy350.de/][b]Yeezy 350[/b][/url]

    [url=https://www.nikes.us.com/][b]Nike Shoes[/b][/url]

    [url=https://www.nikeoutletstoreonlineshopping.us/][b]Nike Outlet[/b][/url]

    [url=https://www.yeezystore.us.com/][b]Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.nflshopofficialonlinestore.com/][b]NFL Shop Official Online Store[/b][/url]

    [url=https://www.nikeuk.uk.com/][b]Nike UK[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy.uk.com/][b]Yeezy[/b][/url]

    [url=https://www.yeezy350.uk.com/][b]Yeezy 350[/b][/url]

  5. I have learn some excellent stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting.
    I wonder how much attempt you set to create the sort of excellent informative web site.

  6. Simply wish to say your article is as astounding.
    The clarity in your post is simply excellent and
    that i can think you are a professional on this subject.
    Well together with your permission let me to seize your
    feed to stay up to date with impending post. Thanks one
    million and please continue the enjoyable work.
    ps4 https://bitly.com/3nkdKIi ps4

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button