Сонин содон

Гайхалтай гэдэсний булчинтай эмэгтэй одууд…

K-Pop урлаг нь гүйцэтгэл дээр суурилдаг бөгөөд гүйцэтгэл сайн байхаас хамаардаг байна… Тиймээс фитнесс маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. 24×7 цагийн хуваарь, дадлага хийх, зураг авалт гэх мэт дасгал хөдөлгөөн хийхэд хангалттай байдаг бол зарим одод дасгал сургуулилтандаа хатуу хувиар хүртэл гаргаж нэмж дасгал хийдэг байна…

Эрэгтэй шүтээнүүд гэдэс, булчингийн хувьд бүх алдар нэрийг олж эмэгтэй оддын талаар бараг нэг их хангалттай ярьдаггүй.

1.MAMAMOO Solar

Ямар ч эргэлзээгүйгээр Solar бол K-Pop салбарын хамгийн шаргуу хөдөлмөрч нэгэн. Саяхан тэрээр “Men’s Health Korea” сэтгүүлийн нүүрэн дээр гарч, бие галбираа гайхуулж, өө сэвгүй бие галбираа гайхуулсан байна… Тэрээр мөн “Solarsido” нэртэй YouTube суваг “Solar Fit” нэртэй бөгөөд фенүүддээ дагаж мөрдөх дасгалынхаа талаар хуваалцдаг байна.

2.Sandara Park

Sandara нь K-Pop-ийн зарим эрэгтэй шүтээнүүд ч өрсөлдөж чаддаггүй төгс гэдэсний булчингаараа алдартай болоод удаж байна. Тэр үнэхээр бие бялдар сайтай бөгөөд энэ нь түүнийг хөгширсөн ч байсаар байх бололтой. Sandara бол яах аргагүй OG учраас хүн бүрийн харж чаддаг фитнессийн үлгэр жишээ хүн юм!

3.KARD SoMin

KARD нь зөвхөн гайхалтай авьяасаараа бус, хэнтэй ч зүйрлэхийн аргагүй гэдгээрээ алдартай. Тэрээр мөн HIDDEN KARD -тай ахиц дэвшилтэт зураг, видеогоо хуваалцдаг бөгөөд энэ нь түүний өсч хөгжиж буйг илүү олон хүн харж байгаа нь тодорхой…

4.AleXa

Гоцлол дуучин AleXa бол K-Pop салбарын өөрчлөлтийн шинэ сэргэг салхи шиг нэгэн юм. Тэр өөрөө уучлал гуйдаггүй бөгөөд залуу үеийнхэнд маш их урам зориг өгдөг. Тэрээр эмэгтэй шүтээнүүдэд зориулагдсан уламжлалыг дагаж мөрддөггүй бөгөөд өөрийн гэсэн өвөрмөц замыг өөрийн хүчээр гаргадаг нэгэн.

5.Lovelyz JiSoo

JiSoo бол фитнессээр маш олон жил хичээллэж байгаа нэгэн юм. Тэрээр эрүүл хооллолтыг дэмжиж, фенүүддээ сайнаар нөлөөлж чаддаг. JiSoo -ийн гэдэс итгэмээргүй булчинтай бөгөөд зарим эрэгтэй idol-ууд ч түүнд атаархдаг байна.

Related Articles

5 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button